10 καλύτερα βιβλία για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στο βουδισμό

Ιδρύθηκε από Σιντάρθα Γκαουτάμα Ο Βουδισμός είναι μια από τις παλαιότερες θρησκείες που συνεχίζουν να ασκούνται σήμερα.

Ο Βουδισμός καθορίζει την πορεία προς τον πνευματικό εμπλουτισμό Διαλογισμός και διορατικότητα. Οι Βουδιστές προσπαθούν να ακολουθήσουν τα βήματα του Βούδας στην αναζήτηση της νιρβάνα και την επίτευξη αυτής της κατάστασης υπερβατικότητας που φέρνει την ελευθερία από τον κύκλο του θανάτου και της αναγέννησης, της επιθυμίας και της ταλαιπωρίας.

Ενώ η βασική πεποίθηση μπορεί να ακούγεται απλή, υπάρχουν πολλές διαφορετικές πτυχές του Βουδισμού που δεν είναι καθόλου εύκολο να κατανοηθούν. Υπάρχουν πολλές βουδιστικές αιρέσεις, διάφορες πρακτικές διαλογισμού και περίπλοκες φιλοσοφίες που την καθιστούν πολύ περίπλοκη θρησκεία.



Ακολουθούν μερικά από τα καλύτερα και πιο δημοφιλή βιβλία που θα σας βοηθήσουν να σας διαφωτίσουν για το τι είναι ο Βουδισμός και τι δεν είναι:

Πίνακας περιεχομένων

10 καλύτερα βιβλία για το βουδισμό

1. Gautama Buddha από τον Vishvapani Blomfield

Βιβλία για τον Βουδισμό

Για να κατανοήσουμε πλήρως τον Βουδισμό και τις πεποιθήσεις που υποστηρίζει, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την προέλευσή του. Περισσότερο από μια απλή βιογραφία του Siddhartha Gautama, αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει τον πολιτισμό του, την αναζήτησή του για την πνευματικότητα, τις διδασκαλίες του και τις διάφορες εμπειρίες που του έδωσαν τον τίτλο Βούδας , Ο Φωτισμένος.

πόσο πολύ σημαίνει ο φίλος μου για μένα

Vishvapani Blomfield υφαίνει μαζί ό, τι είναι γνωστό για τον Γκαουτάμα, συμπεριλαμβανομένων των μύθων και των θρύλων που τον περιβάλλουν. Ανιχνεύει τα γεγονότα στη ζωή του Gautama που τον οδήγησαν σε μια βαθύτερη κατανόηση της αυτογνωσίας.



Αυτό το βιβλίο παρέχει μια εμπνευσμένη ανάγνωση σε όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα Βούδας ως φιλόσοφος και πνευματικός δάσκαλος . Θα μπορέσουν να τον δουν με διαφορετικό φως καθώς ανακαλύπτουν πώς εξερεύνησε τη δική του συνείδηση ​​στην αρχή του πνευματικού του ταξιδιού.

Όσοι ενδιαφέρονται για την ιστορία και τη θρησκεία μπορούν επίσης να αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με την κληρονομιά του Γκαουτάμα στον κόσμο και για την αυξανόμενη δημοτικότητα του Βουδισμού στις δυτικές χώρες.

Αγορά στο Amazon

2. Το πνευματικό μου ταξίδι από τον Δαλάι Λάμα

Βιβλία για τον Βουδισμό

ο Δαλάι Λάμα είναι ευρέως γνωστός ως ο πιο σημαντικός πνευματικός ηγέτης του Θιβετιανού Βουδισμού. Σε αυτό το βιβλίο, μας δίνει μια οικεία αφήγηση για τη δική του ζωή, τις διδασκαλίες και την υπηρεσία στην ανθρωπότητα. Εκθέτει επίσης τις πνευματικές του δεσμεύσεις ως άνθρωπος, ως βουδιστής μοναχός και ως Δαλάι Λάμα .

Το πνευματικό μου ταξίδι παρέχει μια εξαιρετική εισαγωγή στο Δαλάι Λάμα για άτομα που θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για την Ανατολική θρησκεία. Είναι επίσης μια εξαιρετική ανάγνωση για όσους αναζητούν εκπλήρωση στην πνευματική τους ζωή.

Αγορά στο Amazon

3. Η Καρδιά της Διδασκαλίας του Βούδα από τον Thich Nhat Hahn

Βιβλία για τον Βουδισμό

Η καρδιά της Βούδας Η Διδασκαλία εισάγει τις βασικές διδασκαλίες του Βουδισμού, συμπεριλαμβανομένων των τεσσάρων ευγενών αληθειών, του οκταπλού μονοπατιού, των τριών σφραγίδων του Ντάρμα, των επτά παραγόντων της αφύπνισης και των τριών πορτών της απελευθέρωσης.

Thich Nhat Hahn προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τα δεινά σε ειρήνη, χαρά και απελευθέρωση. Μας φωτίζει για τη φύση του πόνου και τον ρόλο που διαδραματίζει στην επίτευξη του Διαφωτισμού. Επισημαίνει επίσης πόσο προσιτές είναι οι διδασκαλίες του Βούδας είναι και πώς μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή μας ζωή.

Δεδομένου ότι αυτό το βιβλίο παρουσιάζει μια καλή εισαγωγή στον Βουδισμό και τις βασικές του αρχές, είναι κατάλληλο για εκείνους που μόλις ξεκίνησαν την πορεία τους προς την πνευματική διαφώτιση.

Αγορά στο Amazon

4. Open Heart, Clear Mind από τον Thubten Chodron

Βιβλία για τον Βουδισμό

Thubten Chodron παρέχει μια πρακτική εισαγωγή στο Βουδισμό σε αυτό το βιβλίο. Παρουσιάζει τα βασικά σημεία του μονοπατιού που ανοίγει το δρόμο για καλύτερη κατανόηση του εαυτού μας και επίτευξη καλύτερης ποιότητας ζωής. Αντί να εμβαθύνει στις φιλοσοφικές πτυχές του Βουδισμού, εστιάζει στο πώς η βουδιστική ψυχολογία μπορεί να εφαρμοστεί στη σύγχρονη ζωή.

Πάρτε αυτό το βιβλίο αν θέλετε να μάθετε τις βασικές αρχές του Βουδισμού και πώς να τα χρησιμοποιήσετε για να μεταμορφώσετε τις συνήθειές σας ώστε να φτάσετε στο πλήρες ανθρώπινο δυναμικό σας. Αυτό είναι ένα πολύτιμο βιβλίο για να έχετε καθώς ξεκινάτε το μονοπάτι Διαλογισμός στην προσπάθειά σας να ζήσετε μια ευτυχισμένη και ικανοποιημένη ζωή.

Αγορά στο Amazon

5. Το Θαύμα της Ευφυΐας από τον Thich Nhat Hahn

Βιβλία για τον Βουδισμό

Μεταξύ των πολλών πρακτικών του Βουδισμού είναι Διαλογισμός και προσοχή. Ζεν κύριος Thich Nhat Hahn μοιράζεται τις γνώσεις και τις τεχνικές του στις διάφορες μεθόδους του Διαλογισμός μέσω αυτού του βήμα προς βήμα οδηγού.

Το Θαύμα της Ευφυΐας είναι γεμάτη με πρακτικές ασκήσεις για το πώς να αναπτύξετε τις δεξιότητες της προσοχής. Περιέχει επίσης ανέκδοτα για το πώς ακόμη και οι πιο ασήμαντες στιγμές στη ζωή μας μπορούν να οδηγήσουν σε γαλήνη και μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού μας. Thich Nhat Hahn αποκαλύπτει πώς ακόμη και κάτι τόσο συνηθισμένο όσο το πλύσιμο των πιάτων ανοίγει την ευκαιρία να εργαστούμε προς την αυτογνωσία.

Οι πρακτικές συμβουλές για Διαλογισμός Βρίσκονται σε αυτό το βιβλίο το καθιστούν πηγαίνοντας σε πόρους για όσους χρειάζονται καθοδήγηση για τον χειρισμό του άγχους και για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για την προσοχή. Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τις σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές τους ανάγκες και να συνειδητοποιήσουν τις ενέργειές τους και το περιβάλλον τους.

Αγορά στο Amazon

6. Όταν τα πράγματα ξεχωρίζουν από τον Pema Chödrön

Βιβλία για τον Βουδισμό

Πίμα Τσόρντον , μια αμερικανίδα βουδιστική καλόγρια στη γενεαλογία του Chögyam Trungpa, μοιράζεται τη σοφία για το πώς να συνεχίσει τη ζωή ακόμα και όταν περνάμε φαινομενικά ανυπέρβλητοι πόνοι και δυσκολίες. Προσφέρει μετασχηματιστικά εργαλεία για να μετατρέψει τα δεινά και τις αρνητικές συνήθειες σε απεριόριστη χαρά και διαρκή ειρήνη.

Όταν τα πράγματα πέφτουν αντλεί από την παραδοσιακή βουδιστική σοφία και διατυπώνει μεθόδους που μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστούν οι δυσκολίες της ζωής και να αντιμετωπιστούν χαοτικές καταστάσεις. Επεκτείνει την ενθάρρυνση και την ελπίδα σε άτομα που αντιμετωπίζουν δύσκολες στιγμές.

Βοηθά στη δημιουργία μιας σκόπιμης νοοτροπίας για να βοηθήσει όσους πάσχουν από άγχος, κρίσεις πανικού ή τραύμα να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις κάθε μέρα.

Αγορά στο Amazon

7. Zen Mind, Beginner's Mind του Shunryu Suzuki

Βιβλία για τον Βουδισμό

πώς να ζήσετε μια χαλαρωτική ζωή

Zen Mind, μυαλό για αρχάριους είναι μια συλλογή των ανεπίσημων συνομιλιών για τον Ζεν Διαλογισμός και πρακτική που δόθηκε από τον εκλιπόντα δάσκαλο του Ζεν Shunryu Suzuki. Η σειρά των διαλέξεων χωρίζεται σε κεφάλαια που παρέχουν μια συνοπτική εισαγωγή στην πρακτική του Ζεν.

Το βιβλίο παρουσιάζει τα βασικά στοιχεία του Διαλογισμός από το σωστό σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ και αναπνέοντας την αντίληψη της μηδενικότητας. Συζητά επίσης πώς Διαλογισμός ταιριάζει στις αρχές του Βουδισμού. Το πιο σημαντικό, διευκρινίζει τι είναι πραγματικά το Zen και προειδοποιεί τους αναγνώστες να μην χάσουν την πραγματική τους ουσία.

Όσοι θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για το Zen Buddhism θα το βρουν εύκολο να διαβαστεί καθώς ο Shunryu Suzuki εξηγεί βαθιές έννοιες με απλούς όρους. Χρησιμοποιεί ανέκδοτα για εμπειρίες από τη ζωή του που σας δίνουν μια διαφορετική εικόνα για τη δική σας ζωή.

Αγορά στο Amazon

8. Κοπή μέσω πνευματικού υλισμού από τον Chögyam Trungpa

Βιβλία για τον Βουδισμό

Chögyam Trungpa ήταν Θιβετιανός Διαλογισμός πλοίαρχος γνωστός ότι έχει εισαγάγει τη διδασκαλία της Vajrayana στη Δύση. Σε αυτό το βιβλίο, τονίζει τον πνευματικό υλισμό ως το πιο συνηθισμένο παγίδα εκείνων που επιδιώκουν να αποκτήσουν πνευματική διαφώτιση.

Προειδοποιεί τους αναγνώστες για την τάση να βλέπουν την πνευματικότητα ως διαδικασία βελτίωσης του εαυτού μας. Αντ 'αυτού, επιβεβαιώνει την ανάγκη να εγκαταλείψει τον εαυτό του αντί να εργαστεί για τη βελτίωσή του.

Ενώ αυτή είναι μια διαφωτιστική ανάγνωση, μπορεί να είναι πιο κατάλληλο για πιο έμπειρους επαγγελματίες. Παρόλο που οι αρχάριοι μπορούν να αποκτήσουν γνώση σχετικά με την κατανόηση της ανθρώπινης κατάστασης και του πνευματικού μονοπατιού, αυτό το βιβλίο προσφέρει λίγες πρακτικές συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε για να περπατήσουμε σε αυτό το μονοπάτι.

Αγορά στο Amazon

9. Προσεκτικότητα στα Απλά Αγγλικά από τον Bhante Gunaratana

Βιβλία για τον Βουδισμό

Bhante Gunaratana επιδιώκει να διαχωρίσει τους μύθους από την πραγματικότητα Διαλογισμός . Παρέχει έναν πρακτικό οδηγό για το Vispassana Διαλογισμός , μια κοινή βουδιστική πρακτική. Μας δίνει επίσης μια ματιά στα μυριάδες οφέλη που μπορούμε να κερδίσουμε μέσω της πρακτικής της προσοχής.

Το βιβλίο επιτυγχάνει μια ισορροπία μεταξύ της φιλοσοφίας και της πρακτικής. Μας βοηθά να δημιουργήσουμε συνειδητοποίηση μέσα μας, ενώ παραθέτουμε εργαλεία για Διαλογισμός και προσοχή. Συζητά κάθε εργαλείο διαλογισμού και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το καθένα για να εμβαθύνει την προσοχή σας.

Αυτό είναι ένα υπέροχο βιβλίο για να δώσει ως δώρο σε όσους ενδιαφέρονται Διαλογισμός . Η λεπτομερής εισαγωγή στο Διαλογισμός και η συνειδητότητα το καθιστούν έναν πολύ χρήσιμο οδηγό για αρχάριους, ενώ εξακολουθεί να είναι αρκετά περιεκτικός για όσους εξετάζουν βαθύτερα Διαλογισμός πρακτική.

Αγορά στο Amazon

10. Ο Βούδας είναι ένας Greeter στο Walmart: Χρησιμοποιώντας το Zen στην καθημερινή ζωή του Kris Neely

Βιβλία για τον Βουδισμό

Η καθημερινή ζωή είναι Ζεν. Αυτό είναι Kris Neely φέρνει στο φως αυτό το βιβλίο. Φέρνει το Βουδισμό από τους απομονωμένους ναούς και σε γνωστά μέρη που πηγαίνουμε καθημερινά.

Τονίζει την προσβασιμότητα του Βουδισμού και αναιρεί την ιδέα ότι για την επίτευξη του Ζεν απαιτείται ακριβής απομίμηση της ζωής Βούδας οδήγησε. Ισχυρίζεται ότι τα συνηθισμένα αντικείμενα και οι κανονικές καταστάσεις μπορούν να αποτελέσουν πηγή γνώσεων του Ζεν, αν αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να τα εξετάσουμε πιο βαθιά.

Πιστεύει ότι ο Ζεν είναι καθολικός και είναι σε όλους. Ενώ το πιστεύει αυτό Βούδας είναι σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από τη φυλή ή τη θέση στη ζωή, τονίζει ακόμα την πεποίθηση ότι Βούδας είναι πάντα στην καρδιά του μετασχηματισμού.

Όλοι οι ασκούμενοι του Βουδισμού, είτε είναι νέοι είτε έμπειροι, θα εμπλουτιστούν με τις νέες ιδέες που παρέχει αυτό το βιβλίο όταν πρόκειται να αγκαλιάσει τον Ζεν. Εάν θέλετε να βρείτε τη φώτιση ακόμη και στις πιο συνηθισμένες καταστάσεις, αυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει.

Αγορά στο Amazon