20 βιβλία χρωματισμού ενηλίκων που θα σας φέρουν εσωτερική ειρήνη

Ο χρωματισμός μέσα στις γραμμές κάποτε προοριζόταν για δραστηριότητες στην τάξη και εύκολα ένα από τα αγαπημένα χόμπι ενός παιδιού στο σπίτι. Ωστόσο, έχει πλέον εξελιχθεί σε μια δραστηριότητα προσοχής για ενήλικες. Είναι επίσης λογικό, καθώς περιλαμβάνει πολλή συγκέντρωση.

Επιπλέον, τα τελικά αποτελέσματα είναι πάντα ευχάριστα. δεν χρειάζεται να είσαι καλλιτέχνης για να διασκεδάσεις με τα κραγιόνια σου. Αυτό που καθιστά αυτή τη δραστηριότητα πιο ελκυστική είναι ότι μπορείτε να πάρετε το βιβλίο ζωγραφικής σας οπουδήποτε κι αν πάτε, καθιστώντας την προσοχή προσιτή με μία μόνο σελίδα.

Πριν απορρίψετε τα βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων ως μια τάση που τελικά θα ξεχαστεί, σκεφτείτε τα πολλά οφέλη των βιβλίων χρωματισμού ενηλίκων. Σύμφωνα με πολλούς ερευνητές, ο χρωματισμός των ενηλίκων μπορεί να είναι θεραπευτικός μείωση των επιπέδων άγχους και μπορεί να βοηθήσει στην εξάσκηση της εστίασης και της ψυχικής δύναμης.



Ο διαλογισμός εκπαιδεύει τον εγκέφαλο για να αφήσει περιττές σκέψεις και να επικεντρωθεί στη στιγμή. Και αυτό ακριβώς κάνει ο χρωματισμός των ενηλίκων στον εγκέφαλο.

Εδώ, θα απαριθμήσουμε τα 20 καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες που αξίζει να λάβετε υπόψη. Με διαφορετικά στυλ και θέματα - όπως περίπλοκα σχέδια τατουάζ, ουρανούς, μόδα, ακόμη και καλλιτέχνες K-pop - αυτά τα βιβλία ζωγραφικής σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.

Πίνακας περιεχομένων

Τα καλύτερα βιβλία χρωματισμού για ενήλικες

1. Secret Garden: Ένα κυνήγι θησαυρού Inky από την Johanna Basford

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Με όλα τα περίπλοκα και όμορφα σχέδια για να διαλέξετε, Μυστικός κήπος γρήγορα έγινε μπεστ σέλερ και έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες λόγω της δημοτικότητάς του.

Αυτό το βιβλίο προοριζόταν αρχικά για παιδιά, αλλά ο Μπάσφορντ πρότεινε σύντομα να δημιουργήσει ένα βιβλίο ζωγραφικής για μεγαλύτερους πελάτες, οι οποίοι αστειευόμενοι δήλωσαν ότι θα τους αρέσει επίσης να χρωματίζουν το βιβλίο της.

Μπορείτε να πείτε ότι αυτό είναι το βιβλίο που ξεκίνησε τα πάντα και οι αγοραστές λένε ότι δεν υπάρχει κάτι σαν αυτό.

Αγοράστε το Secret Garden στο Amazon

2. Το βιβλίο ζωγραφικής Mindfulness: Θεραπεία τέχνης κατά του στρες για απασχολημένους ανθρώπους από την Emma Farrarons

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Αυτό το βιβλίο σίγουρα θα κάνει τις μετακινήσεις ή ένα ταξίδι στο πάρκο λίγο πιο ήσυχο με όλα τα προσεκτικά φτιαγμένα κύματα και τα μαγευτικά λουλούδια. Σίγουρα θα μάθετε να εξασκείτε την προσοχή, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνετε τις δημιουργικές σας δεξιότητες με αυτό το βιβλίο.

Αγοράστε το βιβλίο ζωγραφικής Mindfulness στο Amazon

3. Εβδομαδιαίο πρόγραμμα σχεδιασμού χρωματισμού 2020 από τη Johanna Basford

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Ποιος λέει ότι ο σκοπός ενός βιβλίου ζωγραφικής είναι μόνο για χρωματισμός; Το Basford ξεπερνά τις προσδοκίες δημιουργώντας έναν καθημερινό προγραμματιστή που είναι ακριβώς η τέλεια ισορροπία απλότητας και περιπλοκότητας.

χαριτωμένα αποσπάσματα καλημέρας για φίλη

Αυτό το σπειροειδές βιβλίο ζωγραφικής είναι ένα planner, ημερολόγιο και ημερολόγιο σε ένα. Δεν είναι πολύ αργά για να πάρετε ένα αντίγραφο αυτού του βιβλίου και να αρχίσετε να σχεδιάζετε τις φετινές δραστηριότητες.

Αγοράστε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα χρωματισμού 2020 στο Amazon

4. F * ck This Shit Show: 2020-2021 Swear Word Coloring Planner από το Everyday Coloring

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Αυτός ο διετής προγραμματιστής περιλαμβάνει 24 σελίδες χρωματισμού λέξεων ορκωμοσίας και 50 κενές σελίδες με εισαγωγικά στην κορυφή. Αυτό το βιβλίο ζωγραφικής είναι το καλύτερο για τον καθορισμό στόχων και την τήρηση προθεσμιών.

Αγοράστε το F * ck This Shit Show: 2020-2021 στο Amazon

5. Βιβλίο ζωγραφικής BTS για ανακούφιση από άγχος, ευτυχία και χαλάρωση από την Ena Beleno

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Αυτό το βιβλίο ζωγραφικής για ενήλικες είναι ιδανικό για τον φίλο που έχει εμμονή με κορεάτες διασημότητες. Περιλαμβάνει 25 σελίδες χειρόγραφων εικονογραφήσεων δημοφιλών καλλιτεχνών K-Pop.

Αγοράστε το βιβλίο ζωγραφικής BTS στο Amazon

6. The Splat: Χρωματισμός της δεκαετίας του '90 από το Random House

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Πάντα επιθυμούσατε να επιστρέψετε στις παλιές καλές μέρες για να παρακολουθήσετε τα αγαπημένα σας κινούμενα σχέδια στο Nickelodeon; Κάντε ένα ταξίδι στη δεκαετία του '90 με αυτό το βιβλίο ζωγραφικής για ενήλικες και δοκιμάστε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας χρωματίζοντας τα κινούμενα σχέδια με ακρίβεια.

Αυτό το βιβλίο θα σας κάνει να εξασκείτε εσωτερική ειρήνη ενώ ταυτόχρονα εργάζεστε στη μνήμη σας.

Αγοράστε το Splat στο Amazon

7. Φανταστικές πόλεις: Ένα βιβλίο ζωγραφικής από καταπληκτικά μέρη από τον Steve McDonald

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Φανταστικές πόλεις θα σας φέρει σε εναέριες προβολές που δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ ολόκληρη τη ζωή σας ενώ βρίσκεστε στην άνεση του σπιτιού σας. Αυτό το βιβλίο είναι ιδανικό για όσους αγαπούν την αρχιτεκτονική και τα γεωμετρικά σχήματα.

Αγοράστε φανταστικές πόλεις στο Amazon

8. Βιβλίο ζωγραφικής τατουάζ από τον Jade Summer

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Οι οπαδοί του τατουάζ που ψάχνουν πάντα νέα σχέδια σίγουρα θα διασκεδάσουν χρωματίζοντας αυτό το βιβλίο. Δώστε σε αυτά τα τατουάζ τη φαντασία σας και ζωντανέψτε τα. Ποιος ξέρει, ίσως να βρείτε έμπνευση για το επόμενο μελάνι σας σε αυτό το βιβλίο.

Αγοράστε το βιβλίο τατουάζ χρωματισμού στο Amazon

9. Βιβλίο ζωγραφικής ενηλίκων: Σχέδια ανακούφισης από το άγχος από το Blue Star Coloring

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Τα σχέδια σε αυτό το βιβλίο είναι απλά και εύκολα στη συμπλήρωση και υπάρχει ακόμη αρκετός χώρος έξω από τα σχέδια για να δημιουργήσετε τα δικά σας σκετσάκια. Η διάταξη αυτού του βιβλίου σάς επιτρέπει να αυτοσχεδιάσετε αν θέλετε.

Με πάνω από 400.000 αντίτυπα που πωλούνται παγκοσμίως, αυτό το βιβλίο έχει γίνει εύκολα ένα βασικό στοιχείο για ενήλικες που θέλουν να ξαναβλέψουν τα αγαπημένα τους παιδικά χόμπι του χρωματισμού και του doodling.

Αγοράστε μοτίβα ανακούφισης από το άγχος στο Amazon

10. Βιβλίο ζωγραφικής για ενήλικες: Σχέδια ζώων που ανακουφίζουν από το άγχος από τη MantraCraft

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Κάθε λάτρης των ζώων θα λατρέψει να πάρει τα χέρια του σε αυτό το βιβλίο. Με τα περίπλοκα μοτίβα του, θα διαπιστώσετε ότι το μυαλό σας δεν έχει χώρο να περιπλανηθεί, γιατί εστιάζετε πολύ στο να χρωματίζετε όμορφα τα αγαπημένα σας ζώα.

Αγοράστε σχέδια ζωικής ανακούφισης από το άγχος στο Amazon

11. Enchanted Forest: Μια αναζήτηση Inky από την Johanna Basford

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Τα βιβλία ζωγραφικής της Johanna Basford είναι όλα οργισμένα γιατί προσθέτει κάτι νέο σε κάθε βιβλίο. Με Μαγεμένο δάσος , θα μπορείτε να βρείτε κρυμμένα αντικείμενα ενώ χαθείτε σε όλα τα φανταστικά σχέδια του.

Αγοράστε το Enchanted Forest στο Amazon

12. Creative Haven Art Deco Fashions βιβλίο ζωγραφικής από τον Ming-Ju Sun

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Οι λάτρεις της μόδας επαίνεσαν πολύ αυτό το βιβλίο, λέγοντας ότι τα ρούχα είναι υπέροχα και ταιριάζουν για τις εποχές από τις οποίες εμπνεύστηκε κάθε σύνολο. Μπορεί να εμπνευστείτε να σχεδιάσετε την επόμενη στολή σας με αυτό το βιβλίο.

Αγοράστε το βιβλίο ζωγραφικής Art Deco Fashions στο Amazon

13. Βιβλία χρωματισμού για ενήλικες: Καταπληκτικά στροβιλίζεται από το Happy Coloring

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Ανεξάρτητα από το επίπεδο δεξιοτήτων που βρίσκεστε, θα βρείτε μια σελίδα εδώ που σας ταιριάζει. Οι εικόνες εκτυπώνονται μόνο στο μπροστινό μέρος κάθε σελίδας, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να χρωματίσετε χωρίς φόβο να σβήσετε την επόμενη.

Αγοράστε Amazing Swirls στο Amazon

14. Καλό βιβλίο ζωγραφικής Vibes από τον Thaneeya McArdle

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

ο Καλό βιβλίο ζωγραφικής Vibes έρχεται με 30 σχέδια φιλικά για αρχάριους που σίγουρα θα σας βάλουν σε καλή διάθεση με τα κίνητρα τους. Οι εικόνες εκτυπώνονται σε χαρτί υψηλής ποιότητας, ώστε να μπορείτε τελικά να χρησιμοποιήσετε τις πένες και τους μαρκαδόρους σε αυτό το βιβλίο.

Αγοράστε το βιβλίο ζωγραφικής Good Vibes στο Amazon

15. The Official A Game of Thrones σχέδια για ζωγραφική από τον George R. R. Martin

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Όταν ο χειμώνας έφτασε επιτέλους, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να το περάσετε από το ταξίδι σε έναν κόσμο όπου συμβαίνουν τα πιο μαγικά πράγματα. Εάν χάσετε να βλέπετε τους αγαπημένους σας βασιλιάδες και βασίλισσες στην οθόνη, αυτό το στοιχείο συλλεκτών θα σας φέρει στον κόσμο τους.

Αγοράστε το επίσημο βιβλίο ζωγραφικής του Game of Thrones στο Amazon

16. Το βιβλίο ζωγραφικής της τέχνης της φύσης: 60 εικόνες από το Adams Media

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Βρείτε τα πιο ευαίσθητα βοτανικά φυτά και μοναδικά ζώα του κόσμου με τις εκτυπώσεις αυτού του βιβλίου που δημιουργήθηκαν από επιστήμονες του 18ου και 19ου αιώνα. Μόλις τελειώσετε με το χρωματισμό, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να διακοσμήσετε το σπίτι σας με εικόνες εμπνευσμένες από vintage.

Αλλά το βιβλίο ζωγραφικής της τέχνης της φύσης στο Amazon

17. Lost Ocean: An Inky Adventure από την Johanna Basford

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Βυθιστείτε στο άγνωστο και βρείτε μεγαλοπρεπή πλάσματα της θάλασσας Χαμένος Ωκεανός . Θα χαθείτε εύκολα σε μια περιπέτεια βαθέων υδάτων όταν φέρετε ζωή στους βυθισμένους θησαυρούς και τα κοχύλια που τυπώνονται σε αυτό το βιβλίο.

Αγοράστε το Lost Ocean στο Amazon

18. Το βιβλίο ζωγραφικής της δεκαετίας του 1990: Όλα αυτά και ένα κουτί με κραγιόνια από τον James Grange

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Αισθανθείτε αμέσως σαν παιδί μπροστά από μια οθόνη τηλεόρασης με αυτό το βιβλίο ζωγραφικής για ενήλικες. Οι σελίδες του περιλαμβάνουν παραστάσεις της δεκαετίας του 90, τάσεις μόδας και ταινίες που έκαναν τη δεκαετία του '90 πολύ αξέχαστη. Θα μάθετε ακόμη περισσότερα για αυτήν την πολύχρωμη δεκαετία, επειδή αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει διασκεδαστικά ασήμαντα σε ορισμένες από τις σελίδες του.

Αγοράστε το βιβλίο ζωγραφικής της δεκαετίας του 1990 στο Amazon

19. Χλωρίδα και Πανίδα: Ένα βιβλίο ζωγραφικής για ενήλικες από την Karen Sue Chen

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Αγκαλιάστε την εσωτερική γαλήνη με αυτά τα εμπνευσμένα από τη φύση σχέδια της Karen Sue Chen. Χλωρίδα και πανίδα περιλαμβάνει λουλούδια και άνθη που θα αναδείξουν τον καλλιτέχνη σε όλους.

Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε ακουαρέλα ή μαρκαδόρους με αυτό το βιβλίο - οι σελίδες του είναι χοντρές και οι εικόνες εκτυπώνονται μόνο στα μπροστινά μέρη.

Αγοράστε τη χλωρίδα και την πανίδα στο Amazon

20. Κλασικός χρωματισμός: Jane Austen από τους Abrams Noterie & Anita Rundles

Καλύτερα βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες

Ζωντανέψτε τους αγαπημένους σας χαρακτήρες της Jane Austen με αυτό το βιβλίο. Εάν δεν μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ χρωματισμού και ανάγνωσης ενός κλασικού, τότε αυτό το βιβλίο ζωγραφικής μπορεί να είναι ο τέλειος συμβιβασμός.

Αγοράστε το Classic Coloring: Jane Austen στο Amazon

Εάν αντιμετωπίζετε πολλά προβλήματα με την εστίαση ή εάν υπάρχει πολύ άγχος στο κεφάλι σας, τότε τα βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων μπορεί να κάνουν το τέχνασμα για εσάς. Χρειάζονται τουλάχιστον 10 λεπτά της ημέρας σας για να συμμετάσχετε σε αυτήν την πρακτική προσοχής και θα καταλήξετε να ανατρέξετε στις σελίδες για να χρωματίσετε μια άλλη.

Με τα αμέτρητα οφέλη του, είναι καιρός να πιάσετε τα χρωματιστά μολύβια σας και να επαναφέρετε τον εαυτό σας σε ένα παιδικό χόμπι.