Διατηρήστε το μυαλό σας ευκρινές με αυτές τις 7 εφαρμογές

Είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να δίνουν προσοχή στο πόσο υγιές είναι το σώμα τους. Με το πλήθος των διαφορετικών προπονήσεων και σχεδίων διατροφής εκεί έξω, δεν προκαλεί καθόλου έκπληξη πόσοι άνθρωποι που γνωρίζετε είναι αφοσιωμένοι σε μια ρουτίνα γυμναστικής της επιλογής τους. Ωστόσο, με όλη την προσοχή που δίνεται στη φυσική πτυχή του σώματος, υπάρχει συχνά ένα πράγμα που παραμένει - ο εγκέφαλος.

Υπάρχει μεγάλη ανάγκη να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας σε κορυφαία κατάσταση, γνωρίζοντας ότι μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τη μνήμη σας, να γίνετε πιο δημιουργικοί, να είστε σε καλύτερη διάθεση, και ουσιαστικά να καθυστερήσετε τις συνήθεις επιπτώσεις που έχει η γήρανση στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Ακολουθούν μερικές εξαιρετικές εφαρμογές που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε το μυαλό σας σε φόρμα:



Πίνακας περιεχομένων

ένας. Κορυφή

Κορυφή

Η απόλυτη αποστολή του Peak; Για να κάνετε τη δια βίου πρόοδο ευχάριστη. Η βασική ιδέα που ώθησε τους προγραμματιστές της να δημιουργήσουν μια τέτοια εφαρμογή είναι η πεποίθηση ότι υπάρχει πάντοτε περιθώριο βελτίωσης σε όλους ανεξάρτητα από το πόσο πετυχημένοι πιστεύετε ότι είστε.

Είναι ένας συνδυασμός νευροεπιστήμης, παιχνιδιών και τεχνολογίας, με μια σειρά καθημερινών στόχων και προπονήσεων για τον εγκέφαλό σας. Λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως οποιαδήποτε εφαρμογή φυσικής κατάστασης, αλλά για τον εγκέφαλο.

ορισμούς των επτά θανάσιμων αμαρτιών

Σας δείχνει ακόμη και τις δεξιότητες του εγκεφάλου που απαιτούνται για κάθε επάγγελμα και σας βοηθά να αναπτύξετε αυτές τις δεξιότητες μέσω μιας ειδικής σειράς δραστηριοτήτων.

δύο. Φωτεινότητα

Φωτεινότητα

Το Lumosity λειτουργεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως το Peak. Ξεκινάτε επιλέγοντας τις διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου που θέλετε να αναπτύξετε, εστιάζοντας κυρίως στη μνήμη, την ταχύτητα, την προσοχή, την ευελιξία και την επίλυση προβλημάτων. Εξετάζει επίσης τη διάθεσή σας καθώς και τον τρόπο ύπνου σας.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, σας δίνεται ένας προσωπικός εγκέφαλος προπόνηση που θα σας επέτρεπε να βελτιώσετε τα μέρη του εγκεφάλου σας στα οποία πιστεύετε ότι χρειάζεστε τη μεγαλύτερη βοήθεια. Αυτό προπόνηση αποτελείται από διάφορες δραστηριότητες, όπως παιχνίδια μνήμης και αντίστοιχου τύπου.

πόσα βγάζει ο rob dyrdek ανά επεισόδιο

3. Ανυψώνω

Ανυψώνω

Η εφαρμογή elevate χρησιμοποιεί επίσης ένα μείγμα νευροεπιστήμης και γνωστικής μάθησης για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου σας. Επιλεγμένη ως εφαρμογή της Apple για το έτος 2014 της Apple, σας εκπαιδεύει τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για να βελτιώσετε την επεξεργασία, την οπτικοποίηση, την κατανόηση, την ευελιξία, τη μνήμη και άλλες παρόμοιες δεξιότητες.

Παίρνετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης που ταιριάζει περισσότερο στις ανάγκες σας, επιτρέποντάς σας να δείτε μεγάλη βελτίωση σε σχέση με τις αναλυτικές και επικοινωνιακές σας δεξιότητες καθώς προχωράτε με την εκπαίδευσή σας.

Τέσσερις. Ταιριάζει στο μυαλό

Fitbrains

χαριτωμένα μηνύματα καλημέρας για να ξυπνήσει

Η Rosetta Stone είναι μια εταιρεία μάθησης που είχε τεράστια εμπειρία στη δημιουργία προϊόντων για επιχειρήσεις, κυβερνήσεις, εκπαιδευτικά ιδρύματα και πολλά άλλα, και είναι επίσης η δύναμη πίσω από το Fit Brains.

Βοηθά στη διέγερση έξι από τις πιο σημαντικές περιοχές του εγκεφάλου σας που ελέγχουν την εστίασή σας, τη μνήμη, την ταχύτητα, τα οπτικά, τη γλώσσα και τη λογική. Χρησιμοποιεί μια ποικιλία δοκιμών και παιχνιδιών για να αναπτύξει τους τομείς που χρειάζεστε για να βελτιώσετε περισσότερο με βάση τις συνήθεις ρουτίνες σας.

5. Εγκεφαλική έδρα

BrainHQ

Οι προγραμματιστές του BrainHQ ισχυρίζονται ότι οι δραστηριότητες τους που διεγείρουν τον εγκέφαλο δεν είναι μόνο «επιστημονικά σχεδιασμένες», αλλά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και από πραγματικούς χρήστες της εφαρμογής.

Υπάρχουν επίσης περισσότερες από 70 μελέτες που έγιναν στον τομέα της νευροεπιστήμης που δείχνουν πώς τα αποτελέσματα αυτής της εφαρμογής στον εγκέφαλο δεν είναι μόνο στιγμιαία, αλλά διαρκούν περισσότερο από άλλα προγράμματα κατάρτισης εγκεφάλου.

Αντιμετωπίζει προβλήματα με την κουρασμένη σκέψη και τη δράση, την αργή επεξεργασία, την έλλειψη λεπτομερειών, την κακή κατανόηση, την παρέμβαση από τον κόσμο και την κακή ικανότητα ελέγχου της μάθησης.

6. Είδη

Είδη

Η επιδημική εφαρμογή, από το ίδιο το όνομα, εστιάζει περισσότερο στις λειτουργίες μνήμης του εγκεφάλου σας. Χρησιμοποιώντας μια προσέγγιση που ονομάζεται 'επανάληψη χώρου', βοηθά τους χρήστες να απομνημονεύουν οτιδήποτε, από ονόματα έως αριθμούς τηλεφώνου.

Η επαναλαμβανόμενη απόσταση σημαίνει απλώς ότι το διάστημα μεταξύ της αναθεώρησης των πραγμάτων που έχετε μάθει προηγουμένως θα αυξηθεί, ώστε ο εγκέφαλός σας να εκπαιδευτεί να διατηρεί πληροφορίες για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Ήταν υποψήφιος για εκπαίδευση του 2014 για τα Βραβεία Evernote Platform.

7. Μικρά πράγματα για πάντα

Μικρά πράγματα για πάντα

Το Little Things Forever είναι στην πραγματικότητα μια συνέχεια του Little Things, το οποίο είχε προηγουμένως επιλεγεί ως εφαρμογή iPad για την εβδομάδα. Είναι ένα παιχνίδι αναζήτησης και εύρεσης που όχι μόνο επιτρέπει στους χρήστες να βελτιώσουν τις οπτικές τους ικανότητες, αλλά και την εστίασή τους.

Δεν είναι το συνηθισμένο παιχνίδι κρυφών αντικειμένων όπου όλα φαίνεται να βρίσκονται στη σωστή τους θέση. Το Little Things Forever ξεγελάει κυριολεκτικά τα μάτια σας με τον τρόπο που τα «μικρά πράγματα» που ψάχνετε ευθυγραμμίζονται με αντικείμενα του ίδιου χρώματος και διαστάσεων, καθιστώντας το παιχνίδι ακόμη πιο δύσκολο καθώς προχωράτε στα επίπεδα.

Ακριβώς επειδή η εκπαίδευση εγκεφάλου δεν σημαίνει ότι είναι βαρετή. Αυτές οι επτά εφαρμογές στην πραγματικότητα αποδεικνύουν ότι το να κάνετε τον εγκέφαλό σας πιο ευκρινές θα μπορούσε επίσης να είναι πολύ ευχάριστο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπήρχε υπερβολική αντίσταση από την πλευρά σας καθώς περνάτε από τη δια βίου διαδικασία βελτίωσης του εαυτού σας.

πόσα χρήματα έχει ο wiz khalifa