«Μαμά, πώς έγινες τόσο χοντρός;»

Ως οικοδεσπότης του Plus Mommy Podcast, Η Jen McLellan μιλά ανοιχτά για το μέγεθος για να ζήσει. Αλλά όταν ο γιος της τελικά τη ρώτησε για το βάρος της, δεν διευκόλυνε τη συζήτηση. Jen McLellan

Jen McLellan

Προειδοποίηση ενεργοποίησης: Τα ακόλουθα περιέχουν γλώσσα που περιγράφει συμπεριφορές διατροφικής διαταραχής.

Τις προάλλες οδηγούσα στο αυτοκίνητο με τον οκτάχρονο γιο μου, Μπρέιντεν, όταν από το πουθενά με ρώτησε: «Μαμά, πώς έγινες τόσο χοντρός;» Στην αρχή ήμουν πραγματικά ξαφνιασμένος από το σχόλιό του. Παρά το γεγονός ότι μιλάω ανοιχτά για το βάρος μου στο Διαδίκτυο στους 20.000 ακόλουθούς μου, και στην πραγματικότητα είμαι δημόσιος ομιλητής για το θέμα, είναι διαφορετικό όταν είναι με το δικό σου παιδί. Έπρεπε να πάρω μια βαθιά ανάσα και να υπενθυμίσω στον εαυτό μου: Πάντα ήξερα ότι αυτή η στιγμή θα ερχόταν. Είμαι ένα εμφανώς χοντρό άτομο —δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτό—έτσι, ενώ με τσιμπούσε, χάρηκα που με ρώτησε. Σήμαινε ότι ήταν ώρα να γίνει «η συζήτηση».



πόσο αξίζει το nas forbes

Είπα στον Braeden ότι όλα τα σώματα είναι καλά σώματα. Αυτή η μαμά είναι κοντή και χοντρή, αλλά κοίτα πόσο της αρέσει να πηγαίνει μαζί σου στο πάρκο. Ή πώς μας αρέσει να επιλέγουμε θρεπτικά τρόφιμα στο παντοπωλείο που κάνουν την κοιλιά μας να νιώθει ωραία. Του είπα ότι το να είσαι χοντρός δεν είναι κακό. Έτσι ακριβώς φαίνεται η μαμά.

Αυτή ήταν η πρώτη φορά που ο Braeden και εγώ είχαμε μιλήσει απευθείας για το σώμα μου, αλλά σίγουρα δεν ήταν η πρώτη φορά που το βάρος μου ανεβαίνει γύρω του. Πριν από μερικά χρόνια ήμασταν στο πάρκο μαζί, καθόμασταν με μια ομάδα μαμάδων και των παιδιών τους, όταν αυτό το μικρό παιδί είπε, 'Είναι τόσο χοντρή!' Δεν με στεναχώρησε. Απλώς κοίταξα το παιδί (του οποίου η μητέρα ήταν τρομοκρατημένη) και είπα, 'Ναι, είμαι χοντρή και δεν πειράζει'. Μέρος της υποστήριξής μου είναι η προώθηση του να είμαι ανοιχτός και ειλικρινής με τα παιδιά σχετικά με το πάχος, να ομαλοποιήσω ότι τα σώματα έρχονται σε κάθε είδους μορφές αντί να τα κάνουν να πιστεύουν ότι είναι κάτι για το οποίο θα έπρεπε να ντρέπονται. Έτσι, όταν συνέβη ξανά σε ένα πάρτι γενεθλίων, είπα απλώς: «Ναι, υπάρχω σε μεγαλύτερο σώμα, και αυτό είναι εντάξει γιατί όλα τα σώματα φαίνονται διαφορετικά». Αλλά μέχρι τις προάλλες, στο αυτοκίνητο, ο γιος μου ήταν έτοιμος να μιλήσει γι' αυτό.

Κατά κάποιο τρόπο προετοιμαζόμουν για τη συζήτηση όλη του τη ζωή. Από τη στιγμή που γεννήθηκε ο Braeden, προσπάθησα πραγματικά να μην μιλήσω για το σώμα μου σε αρνητικό πλαίσιο, γιατί ποτέ δεν ήθελα να αρχίσει να σκέφτεται του σώμα με αυτόν τον τρόπο. Άφησα τη ζυγαριά μου για να μην δει ποτέ πώς το να κερδίσω μόνο μία ουγγιά είχε την ικανότητα να μου καταστρέψει τη μέρα. Κλείνω εκπομπές γεμάτες χοντρά αστεία και φροντίζω να μιλάμε για τέτοιου είδους σχόλια στην τηλεόραση. Και πάντα του δίδασκα ότι ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται κάποιος, δεν πρέπει να κρίνεται γι' αυτό ή να του φέρονται διαφορετικά.

βρώμικο σηκώστε γραμμές για να της πω

Από Weight Watchers μέχρι Atkins μέχρι να κάνω εμετό μετά το φαγητό, τα δοκίμασα όλα όταν ήμουν νέος. Αρνούμαι να βάλω τον γιο μου στον ίδιο δρόμο.

Τον τελευταίο καιρό επικεντρώνομαι στο να κάνω το Braeden να νιώθει καλά μέσα του σώμα. Πρόσφατα έγινε λίγο πιο βαρύς και άρχισε να δέχεται bullying στο σχολείο. Ο σύζυγός μου και εγώ τον γράψαμε σε μαθήματα κολύμβησης και όλοι έχουμε αρχίσει να κάνουμε περισσότερες βόλτες μαζί — αλλά φροντίζουμε να μην πούμε ποτέ ότι το κάνουμε λόγω της κοιλιάς του που έχει αρχίσει να σχηματίζεται. Αντίθετα, προσέχουμε πολύ να μιλάμε για πιο δραστήριους ως οικογένεια. Πριν από την επόμενη επίσκεψή του στον παιδίατρο, θα γράψω ένα γράμμα ώστε οι νοσοκόμες και ο γιατρός να γνωρίζουν ότι το να μιλήσει για το ΔΜΣ του είναι απαγορευτικό. Ότι δεν θα προτείνει αυτή τη νέα εφαρμογή WW για παιδιά ή οποιαδήποτε δίαιτα.

Όταν μεγάλωνα, οι γονείς μου έκαναν ό,τι μπορούσαν για να βοηθήσουν την αδερφή μου και εμένα να νιώθουμε υπέροχα με το σώμα μας. Ωστόσο, η συζήτηση για τις μάχες τους με το σώμα τους ήταν συνεχής και οι συζητήσεις για το βάρος και την απώλεια βάρους ήταν συχνές. Οι γονείς μου δεν είχαν τα εργαλεία ή τις γνώσεις που έχουμε τώρα και δεν ήθελαν τα κορίτσια τους να έχουν τον ίδιο αγώνα με το βάρος. Μάλιστα, οι γονείς μου γνωρίστηκαν στο Weight Watchers! Έτσι, όταν το βάρος μου άρχισε να ανεβαίνει στην εφηβεία και βίωσα τον εκφοβισμό στο σχολείο, η μαμά μου με πήγε εκεί. Τότε ήθελα να γίνω σαν τη μαμά μου και να πάμε μαζί. Κοιτάζοντας πίσω, συνειδητοποιώ πώς αυτό με ξεκίνησε να κάνω δίαιτα και να έχω μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό για δεκαετίες. Από Weight Watchers μέχρι Atkins μέχρι να κάνω εμετό μετά το φαγητό, τα δοκίμασα όλα όταν ήμουν νέος. Αρνούμαι να βάλω τον γιο μου στον ίδιο δρόμο.

Αυτή τη στιγμή είμαστε σε καλό μέρος. Αλλά είμαι σίγουρος ότι όταν ο Μπρέιντεν μεγαλώσει, θα του γίνει πιο δύσκολο και ίσως τον κοροϊδέψουν επειδή έχει μια πολύ χοντρή μαμά. (Πρόσφατα, όταν πήρα το Braeden στην καλοκαιρινή κατασκήνωση, παρατήρησα μια ομάδα παιδιών να με κοιτάζει και να ψιθυρίζει το ένα στο άλλο, και εγώ απλά γνώριζε μιλούσαν για το βάρος μου.) Τότε ελπίζω ότι όλη αυτή η δουλειά που έκανα τόσα χρόνια -προσπαθώντας να του εμφυσήσω την πεποίθηση ότι όλα τα σώματα είναι καλά σώματα- θα αποδώσει. Ξέρω ότι τη στιγμή που θα βγει από αυτή την πόρτα και θα πάει στο σχολείο, δεν έχω κανέναν έλεγχο στις συζητήσεις που θα κάνει εκεί, αλλά μπορώ να τον εκπαιδεύσω και να προσπαθήσω να χτίσω την αυτοεκτίμησή του. Πραγματικά, αυτό είναι το μόνο που μπορεί να κάνει ο καθένας μας για τα παιδιά του—και τον εαυτό μας.

ο καλύτερος δωρεάν διαδικτυακός μετατροπέας youtube σε mp3
Jen McLellan

Η συγγραφέας και ο γιος της, Braeden

Jen McLellan

Η Jen McLellan είναι η ιδρύτρια και οικοδέσποινα του Plus Mommy Podcast . Ακολουθήστε την στο Instagram @plusmommy .